DELETE FROM wp_postmeta WHERE post_id IN ( SELECT tempT.post_id FROM ( SELECT post_id AS post_id FROM wp_postmeta uts where meta_value LIKE '%2019/11/%' ) AS tempT );
Это удалит все записи из postmeta с вложениями за 11 ноября 2019 года. Это удалит только данные в базе данных, без файлов.